道に迷った子供のようにおびえ
泣きながら
途方もなく ただただ歩いた
握りしめた拳を開いても
晴れ渡った空を見上げても
人の気配に振り返っても
何もあらわれない
誰も現れてはくれない
「出口は自分で見つけるのさ」
力を抜いて
大丈夫・・・
「見守っているよ」
力を抜いて
大丈夫・・・
「不安なんてもともと無いんだよ」
母親の腕の中でゆっくり目を開けるように
「大丈夫・・・」
「リラックスして・・・」
ゆっくりと ゆっくりと 目を覚まそう
すべてはうまくゆくんだ
つらくても
苦しくても
楽しくても
嬉しくても
悲しくても
すべて
すべてはうまくゆくんだ
だから大丈夫
何があっても大丈夫
何が起っても大丈夫
「大丈夫だよ」
「安心してもいいんだよ」
ただ１００％で生きればいい
８０％でも １２０％でもなく
ただ１００％で生きればいい
扉が開く
新しい世界に向けて
扉が開く
次の時代に向けて
扉が開く
明るくひらいた未来に向けて
重くて
大きくて分厚い扉が
目の前で開く
新しい自分が始まる
新しい時を刻む
扉を通り抜けて
光を感じて
空を見上げて
大きく息を吸う
新しく一歩踏み出す
ゆっくりと
静かに確かに
進み始める
宇宙とつながる。
それは自分自身を宇宙大まで広げ、
全てが自分の一部と悟ること。
それは、奪い合いの必要性から開放され、
分かち合いによって、「所有」という概念を
今までとは異なるものにするだろう。
本来の自分をとりもどす。
それは、
自分自身を生きるということ。
それは宇宙とつながることで得られるもの。
宇宙とつながって、
周りとの関係の中で自分を見ること、
で得られるもの。
宇宙における自分の役割を知ることで得られるもの。
それはあるいは、
自分の本質とつながることによって得られるもの。
自分が本当にしたいことを知ることで得られるもの。
魂が喜ぶことを知ることで得られるもの。
それは、
毎日をワクワクで満たし希望や生きがいを実感させて、
人を自分を輝かせるだろう。
あなたは、たくさんの「ありがとう」に囲まれていますか？
あなたは、たくさんの「ありがとう」を口にしていますか？
あなたは、たくさんの「ありがとう」を感じていますか？
「ありがとう」を口にした分だけ、
「ありがとう」を感じた分だけ、
あなたは、「ありがとう」に囲まれて生活できます。
たくさんの「ありがとう」を言葉にすればするほど、
たくさんの「ありがとう」を感じれば感じるほど、
あなたは、幸せになれます。
さあ、「ありがとう」を思い浮かべてみましょう。
「ありがとう」を伝えたい人や、
「ありがとう」を伝えたいものや、
「ありがとう」を伝えたい出来事を
思いつく限り、心に思い浮かべます。
その人や、
そのものや、
その出来事に、
心の中で、「ありがとう」と言いましょう。
「ありがとう」を伝えたい人、一人ひとりに。
「ありがとう」を伝えたいもの、一つ一つに。
「ありがとう」を伝えたい出来事、それぞれに。
さあ、心の中で「ありがとう」と、心を込めて言ってみましょう。
「ありがとう」を言葉にした分だけ、あなたは、幸せになれます。
「ありがとう」を感じた分だけ、あなたは、幸せになれます。
今日からあなたは、もっともっと
たくさんの「ありがとう」を言葉にします。
今日からあなたは、もっともっと
たくさんの「ありがとう」を感ることができるようになります。
今日からあなたは、もっともっと幸せになります。
時の循環
時間のくりかえし
始まりのない過去から
終わりのない未来につづく
時間の循環のくりかえし
永遠のように続く時間が
大きく小さく繰り返す
毎日が毎瞬が
貴重な意味をもって巡り
回り繰り返す
地球のように
太陽のように
銀河のように
時間もまた
壮大な時の輪を回る
時間の循環
時のくりかえし
自らの容器を「空（無）」にしていこうとして
魂は容器を空にしようとして
あらゆることを試し
浸り
もがき
そして容器をいっぱいにしていく
「容器のなかはいっぱいいっぱいで
欲望あるいは夢あるいは念や感情が渦巻いているけれど・・・」
友人からのメールに書かれていた言葉は
生々しく響く言葉は
あまりに真実で立ち止まってしまう
古の聖者たちは容器を「空」にしたのだろうか
歴史に名を残す偉人たちは容器を「空」にできたのだろうか
神々に捧げよう
自分のすべてを
神々に捧げよう
神々に委ねよう
自分のすべてを
神々に委ねよう
やがてくる不安は何もない
すぎさった後悔は何もない
自分のすべてを神々に捧げ
自分のすべてを神々に委ね
世界の一歩を祈り
宇宙の全てに願い
神々に捧げよう
自分のすべてを
神々に捧げよう
「自分」と「自分以外」の区別など存在しないのです。
五感からの情報は区別を訴え続けますが
惑わされてはいけません。
自分の内側も自分の外側もエネルギーに満ち
光り輝いています。
内側と外側を隔てる壁など存在せず、
無尽蔵のエネルギーは自由に行き来し
光はあまねく照らし、
すべては渾然一体となった無限の
空間があるだけです。
それこそが私たちの真実の世界（すがた）なのです。
最初は少しずつ
慌てず無理せずできることだけ
楽しんで
休むのもいい
頑張るのもいい
自分が動けば景色も変わるし
とどまったときにはのんびりできる
いつもより
ちょっと長い時間のものさしで
ちょっと後ろにさがって
のんびり眺めてみれば
自分の足跡も見えるし
見えてくるのは
少しずつ動き出している感じ
過去の後悔もなく未来の不安もなく
いま、この瞬間だけにいる
感覚は鋭く安らかな心
現実を感じながらの現実味のない浮遊感
今、この瞬間１００％
それが理想
