深く大きくゆったりと
腹式呼吸してみましょう
背筋を伸ばして
ちょっと胸を張って
肩の力を抜いて
腹式呼吸で３回くらい
深く、大きく、ゆったりと
深呼吸してみましょう
空音［そらおと］ －クリスタルボウル・ヒーリング－
空音［そらおと］は、皆様の癒し（ヒーリング）と開放のお手伝いをするために、クリスタルボウルを使った演奏会やライブ、各種セッション、ワークショップなどを行なっています。
39. 深呼吸してみましょう
オラクルワード
- 01. ありがとう [2010/10/01]
- 02. つながる [2010/10/01]
- 03. 許そう [2010/10/01]
- 04. 大丈夫 [2010/10/01]
- 05. 幸福になっていい [2010/10/01]
- 06. 静かな心 [2010/10/01]
- 07. 勇気を出して [2010/10/01]
- 08. 休んでみようか [2010/10/01]
- 09. 進んでいればいい [2010/10/01]
- 10. もう一歩 [2010/10/01]
- 11. 学べますように [2010/10/01]
- 12. ひとりになって [2010/10/01]
- 13. 輝く光と漆黒の闇 [2010/10/01]
- 14. 心の灯は消えないから [2010/10/01]
- 15. 開かれた未来 [2010/10/01]
- 16. バランス [2010/10/01]
- 17. 広がり、広がる [2010/10/01]
- 18. 変化を楽しむ [2010/10/01]
- 19. 世界／宇宙とつながる [2010/10/01]
- 20. 今、この瞬間 [2010/10/01]
- 21. 分かち合う [2010/10/01]
- 22. 耐えてみる [2010/10/01]
- 23. 立ち止まる [2010/10/01]
- 24. 過去からの解放 [2010/10/01]
- 25. 循環する [2010/10/01]
- 26. 委ねる [2010/10/01]
- 27. 運がいい [2010/10/01]
- 28. ゆったり構える [2010/10/01]
- 29. 自然体でいよう [2010/10/01]
- 30. 手放す [2010/10/01]
- 31. 自分自身の探求 [2010/10/01]
- 32. 近道 [2010/10/01]
- 33. いつもと違うテンポで [2010/10/01]
- 34. 正直に、素直に [2010/10/01]
- 35. 迷ったときには [2010/10/01]
- 36. 超えてゆく [2010/10/01]
- 37. 自分に戻りましょう [2010/10/01]
- 38. 笑ってみよう [2010/10/07]
- 39. 深呼吸してみましょう [2010/10/09]
- 40. 必ず終わります [2010/10/18]
- 41. 慈愛を呼び覚ます [2010/10/31]
- 42. 善い悪いから離れて [2010/10/31]
- 43. 人の中に自分を見る [2011/01/01]
- 44. 幸福と不幸は入れ替わる [2011/01/01]
- 45. 良い行いをしてみる [2011/01/21]